産科

各種教室

マタニティビクス

規則的な運動は、早産の兆候や胎盤に異常がない限り必要です。「マタニティビクス」という有酸素運動(エアロビクス)のクラスを行っています。

日時毎週水曜日 10:00~11:00
場所新館ホール(1階)
対象者当院に通院中の方で、妊娠14週以降。(早産徴候などの異常がある方はご参加できません)
費用500円/回

アフタービクス

アフタービクスには、体型の改善、腹筋・骨盤底筋群の機能回復のほかに母乳の分泌を促す効果があります。上のお子様も一緒に参加できます。

日時毎週水曜日 11:15-12:15
場所新館ホール(1階)
費用500円/回

プレママクラス

出産前準備教育として妊娠前半と後半の2回にクラスをもうけています。

日時
前半:
偶数月の第3月曜日 19:00-21:00
後半:
第2、第4金曜日 14:00-16:00
内容
前半:
保健指導、産科医師・栄養士・牧師の講話、他
後半:
院内見学、妊婦体操、呼吸法、リラクゼーション
場所新館ホール
必要物品
前半:
筆記用具、母子手帳、テキスト(ようこそ赤ちゃん)
後半:
筆記用具、母子手帳、動きやすい服装、座ぶとん、テキスト(ようこそ赤ちゃん)
受講料当院発行のテキストをお持ちでない方はテキスト代として¥500を頂いております
申込先産科外来

病院案内

アドベンチスト メディカル センター〒903-0201
沖縄県中頭郡西原町字幸地868番地

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歯科
098-946-2834
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